誰がかかっても不思議ではない糖尿病の恐さ
かかったら一生治らない？！
糖尿病は命に関わる合併症を引き起こすほど重大な病気であるにもかかわらず、現代人なら誰がかかっても不思議ではない生活習慣病です。しかも恐ろしいことに、一度かかったら一生治らない病気などといわれています。それだけに真剣に予防、改善に努めなければなりません。
しかし、糖尿病は病気というよりも、血糖値が高い状態というように考えたほうが、その本質を理解しやすいと思います。糖尿病や糖尿病予備軍という状態は、完治させることが難しくても、コントロールして進行を抑えることが出来るからです。治せなくてもコントロール出来るという意味では、一種の体質とも考えられます。放っておくと深刻な事態を引き起こす状態ではありますが、しっかりコントロールすれば健康な人とまったく変わらない生活が送れます。高血糖値の状態は、病気というより体質と考えコントロールすると考えた方が的確な表現のようです。つまり、糖尿病や、予備軍という状態は、薬や手術に頼って治すものではなく、自分でコントロールするものなのです。
やや高めでも、油断しないで
自分で「コントロール」する血糖値ですが、すでに糖尿病になっている人はもちろん、健康診断で血糖値がやや高めという結果が出ただけの予備軍であっても、血糖値を正常な水準に引き戻し、それを保つように日常的に努力する必要があります。
そのためには何はともあれ、定期的に血糖値を測定し、数値をしっかり確認することが大切です。医師のアドバイスも受けながら、その数値に応じた日常的なコントロールを行っていきます。次の検査で血糖値が下がり、正常もしくはそれに近い数値にコントロールされていれば、その人の日常のコントロール法は効果を発揮していることになります。数値が思うように下がらなかったり、逆に上がってしまっている様な場合はコントロール法が間違っているか、不十分ということです。
検査として最低年に一回の健康診断は不可欠ですが、血糖値が高めの人は、できれば三ヶ月〜半年おきに血糖値を測定し、コントロールを指標にしたいものです。現在は尿糖検査は自分でも簡単にできますし、自分で血糖値を測定することも出来ます。医師と相談しながら、あくまでも自分でコントロールする、自分で治すのだという気持ちと姿勢が大切です。