食事のおともに　緑茶

効果的に血糖値を下げる健康食品はないかと探していました。

血糖値を下げる効果のあるトクホ昔から血糖値が高く、メタボ健診をする前から何か効果的に血糖値を下げる健康食品はないかと探していました。
薬ではなく、食生活に気を付ける他に簡単に続けられるものを探していた時、このトクホに出会いました。
血糖値を下げる効果のあるトクホには、緑茶タイプが多く、どれも食事に合わせて飲む事が出来ます。
私はその中から「食事のおともに」を選んで試してみました。

溶けやすい粉末

このお茶は、とても細かい顆粒になっていて、とても簡単に水に溶けます。普段から食事と一緒にお茶を飲んでいるので、いつものお茶をこの緑茶に変えるだけで済みます。生活習慣に大きな変化が無い事は、簡単に長く続けられるポイントだと思います。
粉末は、お水でも簡単に溶けますし、携帯に便利なスティックタイプなので、外出の際にも持ち歩いて水に溶いて簡単に飲めます。お湯でしか溶けないと、外出先ではなかなか飲みにくいと思いますが、氷の入った水でも簡単に溶けるので、カバンに入れて、どこへでも持ち歩くようになりました。

少しだけとろみを感じます

お茶の味自体は、普通の緑茶と変わりませんが、舌触りにほのかに粘性を感じます。すこし粘り気というか、とろみがある気がします。ただ、特に飲みにくい訳ではなく、このとろみは熱いお湯に溶いて飲んだ時の方が感じる気がしました。
ただ、血糖値を下げる効果のあるトクホは、どの飲み物もこのとろみがあり、これが血糖値を下げる効果のある成分なのだと思いました。

私は２週間で効果が出ました

私は会社の健康診断の２週間前に続けて飲み、明らかに半年前の検査結果より、数値が良くなりました。もちろん、継続して食生活の改善と併用しなければいけないのですが、なんとなく検査の結果が気になって、今回は検査の前に集中して飲んでみました。
トクホは厚生労働省から、効果を認められている健康食品なので、安全ですし、安心して続ける事が出来ます。
特に血糖値を下げるトクホはいろいろな種類が出ていますが、溶けやすく飲みやすいこの緑茶タイプが一番続けられる気がしました。

効果は個人差もあると思いますが、私はこの緑茶タイプのトクホが一番気に入っています。